Trainer

J. Douma 06-22564473

Ook voor Trail running en Wandelen

Welkom bij Loopgroep gRunn!

 

Uit passie en enthousiasme voor het hardlopen zijn Jan Douma en Jeanine Abbingh in 2009

 Loopgroep gRunn begonnen.

 

Loopgroep gRunn telt ca. 55 leden van verschillende niveaus en leeftijden. Het is een vriendengroep met een hardloopverslaving. De basis van de loopgroep is gezelligheid en plezier in hardlopen, maar er wordt ook fanatiek getraind, want wij zijn gemotiveerd om onze persoonlijke doelen te halen.

 

Ook worden er regelmatig leuke dingen georganiseerd, zo gaan we elk jaar een weekend naar Ameland waar we met de groep meelopen met de Adventurerun.

 

De loopgroep is aangesloten bij de Dutch Runners van de KNAU.

 

Er wordt drie keer per week getraind:

Dinsdagavond  van 19.15 – 20.15 uur (loopscholing en tempotraining).

Donderdagavond van 19.15 – 20.15 uur (duurloop).

Zondagmorgen vanaf 9.30 uur (rustige duurloop van een half uur,  een uur of anderhalf uur,  naar eigen keuze).

 

Nu ook sportief wandelen op:

Maandag van 19.15 - 20.15 techniek.

Vrijdag van 10.00 - 11.00 conditie & kracht.

 

Binnenkort Nordic Walking

 

Alle trainingen starten vanaf Steenboksport/Snowlimits, Bieskemaar 2 te Groningen

Kom met ons meelopen en wordt ook een gRUNNER!

 

Voor vragen over trainingen bel Jan Douma: 06 - 22 56 44 73

 

Groet'n oet gRUNN,

Jeanine en Jan

 

Welkom