De hardloop trainingen op dinsdag is voor loop techniek en kracht training. De hardloop trainingen op donderdag is voor duurloop met snelheids wisselingen. Op zondag is het een rustige duurloop van een half uur, een uur of anderhalf uur afhankelijk of je om 9:30 of om 10:00 start.
Event Timeslots (4)
Zondag
-
Langzame duurloop
Zondag
-
Langzame duurloop
Dinsdag
-
Looptraining, krachttraining en krachttraining
Donderdag
-
Duurloop met een aantal versnellingen