Trainingsrooster

Hardlopen:

Dinsdagavond  van 19.15 – 20.15 uur, loopscholing en tempotraining.
Donderdagavond van 19.15 – 20.15 uur, duurloop met tempo versnellingen.
Zondagmorgen vanaf 9.30 uur, rustige duurloop van een half uur, een uur of anderhalf uur, naar eigen keuze.

Trainingen Sportief Wandelen:

Maandag van 19.00 – 20.00 uur, looptechniek en kracht training.